A bioimpedância corporal (ou BIA - Bioelectrical Impedance Analysis) é um método de avaliação da composição corporal que utiliza uma corrente elétrica de baixa voltagem para estimar a quantidade de massa magra, gordura e água no corpo. 

Como funciona:

• 3. Análise:

  A máquina mede a resistência e, com base em algoritmos, estima a composição corporal. 

1. 1. Corrente Elétrica:

   Uma corrente elétrica de baixa voltagem é passada através do corpo por meio de eletrodos.

2. 2. Resistência:

   A resistência à corrente elétrica varia dependendo do tipo de tecido (músculos, gordura, ossos).

Para que serve:

• Avaliação da Composição Corporal: Permite identificar a quantidade de massa magra, gordura e água no corpo. 

• Monitoramento de Peso e Obesidade: Ajuda a acompanhar a evolução da composição corporal durante dietas ou programas de exercícios. 

• Avaliação Nutricional: Fornece informações sobre o estado nutricional do paciente. 

• Planejamento de Tratamentos: Auxilia no planejamento de dietas e programas de exercícios personalizados. 

• Investigação de Condições Clínicas: Pode ser usada para avaliar a hidratação, perda de massa muscular ou outros problemas de saúde. 

Pontos importantes:

• Simples e Seguro:

  É um exame não invasivo e seguro, pois utiliza corrente elétrica de baixa voltagem. 

• Rápido:

  O exame é rápido e não leva muito tempo para ser realizado. 

• Confiança:

  É um dos métodos mais confiáveis para estimar a composição corporal, segundo blog da Sanny. 

• Preparo:

  É necessário estar em jejum (alimentos e líquidos) antes do exame, e se hidratar bem no dia anterior.